Par tēmu: autisms
Autisms ir neiroattīstības stāvoklis ar atšķirībām komunikācijā, sociālajā mijiedarbībā un sensoro signālu apstrādē. Speciālisti var veikt izvērtēšanu un piedāvāt katrai personai un ģimenei pielāgotu atbalstu, kas vērsts uz labsajūtu, patstāvību un vidi, nevis uz personas „labošanu”.
Terapeits ir ikdienā lietots vārds speciālistam, kurš piedāvā sarunu terapiju: atkarībā no valsts tas var būt psihologs, psihoterapeits, licencēts konsultants, laulību un ģimenes terapeits vai klīniskais sociālais darbinieks. Profilos redzams katra terapeita faktiskais profesionālais nosaukums, izglītība un reģistrācija.
Psihiskās veselības aprūpe – Latvija
Valsts veselības aprūpes sistēma · Nacionālais veselības dienests
Valsts apmaksātas psihologa vai psihiatra konsultācijas parasti var saņemt ar ģimenes ārsta izsniegtu elektronisko nosūtījumu. Gaidīšanas laiki ir ilgi: tika ziņots, ka 2025. gada beigās vidējais gaidīšanas laiks bija aptuveni 69 dienas pie psihologa un 62 dienas pie psihiatra, un valsts apmaksātu psihoterapiju bija grūti saņemt.
Kā pārbaudīt, vai speciālistam ir tiesības praktizēt
- Psychologists Certification Board / State Education Quality Service (IKVD). Saskaņā ar Psihologu likumu, lai praktizētu, psihologam jābūt sertificētam un iekļautam publiskajā Psihologu reģistrā. Pārbaudiet reģistrā personas vārdu un sertifikāciju. Meklēt oficiālajā reģistrā
- Health Inspectorate (Veselības inspekcija), Register of Medical Practitioners. Ārsti, psihoterapeiti, kā arī klīniskie un veselības psihologi, kas strādā veselības aprūpē, ir iekļauti Veselības inspekcijas reģistrā, kur var pārbaudīt viņu tiesības praktizēt. Meklēt oficiālajā reģistrā
Steidzama palīdzība – Latvija
Ja jūsu vai kāda cita cilvēka dzīvība ir apdraudēta, nekavējoties zvaniet uz ārkārtas palīdzības numuru. Šie dienesti var palīdzēt jebkurā laikā:
- 112 · Emergencias
- 116123 · Vienotais krīzes tālrunis (Skalbes)
Informācija pārskatīta 2026. gada novembrī · Avoti: ikvd.gov.lv, likumi.lv, lvportals.lv, en.bb.lv
Pazīmes, kurām pievērst uzmanību
Autisms ir mūža garumā pastāvoša atšķirība tajā, kā cilvēks komunicē, veido attiecības un uztver pasauli, nevis slimība. Pazīmes, kas var rosināt izvērtēšanu, ir atšķirības sociālajā komunikācijā, piemēram, acu kontaktā, sarunā vai nerakstītu noteikumu izpratnē; spēcīgas, šauri vērstas intereses; vajadzība pēc rutīnas; un sensora jutība pret troksni, gaismu vai tekstūrām. Meitenēm un pieaugušajiem šīs pazīmes bieži ir mazāk pamanāmas.
Kas palīdz: ārstēšana un speciālisti
Izvērtēšanu parasti veic specializētas komandas vai speciālisti, piemēram, klīniskie psihologi, neiropsihologi, psihiatri vai pediatri. Atbalsts ir vērsts uz cilvēka vajadzībām un stiprajām pusēm: logopēdija komunikācijai, ergoterapija sensorajām un ikdienas dzīves vajadzībām, izglītības atbalsts un ar vecāku starpniecību īstenotas programmas. Psihologi var palīdzēt ar trauksmi, emociju regulāciju un sociālām situācijām, izmantojot autiskiem cilvēkiem pielāgotas pieejas.
Kad meklēt steidzamu palīdzību
Meklējiet steidzamu palīdzību, ja autisks bērns vai pieaugušais var nodarīt kaitējumu sev vai citiem, pazūd, pēkšņi zaudē prasmes, pārstāj ēst vai dzert vai pauž domas par pašnāvību, kas autiskiem cilvēkiem var palikt nepamanītas. Jebkurā dzīvībai bīstamā situācijā sazinieties ar vietējiem neatliekamās palīdzības dienestiem un izskaidrojiet cilvēka vajadzības, lai palīdzības sniedzēji varētu pielāgoties.
Ko Jūs varat darīt pa to laiku
Paredzama dienas kārtība, vizuāli grafiki un iepriekšēja informēšana par pārmaiņām var mazināt stresu. Pievērsiet uzmanību sensorajām vajadzībām, piemēram, klusām telpām vai austiņām, un respektējiet vajadzību pēc atgūšanās laika pēc sociālām aktivitātēm. Uzziniet par autismu no uzticamiem avotiem, tostarp no pašu autisko cilvēku pieredzes. Sazinieties ar ģimeņu biedrībām vai līdzbiedru grupām un esiet piesardzīgi pret programmām, kas sola izārstēt autismu.
Ko dara terapeits?
Terapeits palīdz jums izrunāt to, kas jūs satrauc, un atrast praktiskus veidus, kā justies un tikt galā labāk. Sesijās viņš klausās, uzdod jautājumus, palīdz jums pamanīt atkārtotus modeļus jūsu domās, emocijās un attiecībās un kopā ar jums vienojas par mērķiem. Atkarībā no savas izglītības viņš var izmantot kognitīvi biheiviorālas, humānistiskas, sistēmiskas, psihodinamiskas vai citas uz pierādījumiem balstītas pieejas, strādājot ar atsevišķiem cilvēkiem, pāriem, ģimenēm vai grupām.
Kad terapeits var palīdzēt?
Ir vērts meklēt terapeitu, kad stress, trauksme, nomākts garastāvoklis, sēras, attiecību problēmas, grūtas pārmaiņas vai pagātnes pieredzes sekas sāk apgrūtināt jūsu ikdienas dzīvi, vai kad jūs vienkārši vēlaties telpu, lai labāk izprastu sevi. Ja simptomi ir smagi, jums varētu būt nepieciešami medikamenti vai ir pazīmes, kas liecina par medicīnisku cēloni, vērsieties arī pie sava ārsta vai psihiatra.
Kā izvēlēties
Izvēloties pārbaudiet licenci un izglītību, izmantoto pieeju un to, vai speciālistam ir pieredze ar Jums nepieciešamo jautājumu. Ņemiet vērā arī praktiskos aspektus: valodu, cenu, atrašanās vietu vai tiešsaistes konsultācijas un pieejamību. Attiecības ar speciālistu ir ļoti svarīgas; ja pēc dažām konsultācijām tās nešķiet piemērotas, mainīt speciālistu ir pilnīgi normāli.
Biežāk uzdotie jautājumi
Vai publiskā veselības aprūpes sistēma valstī Latvija sedz psiholoģisko palīdzību?
Valsts apmaksātas psihologa vai psihiatra konsultācijas parasti var saņemt ar ģimenes ārsta izsniegtu elektronisko nosūtījumu. Gaidīšanas laiki ir ilgi: tika ziņots, ka 2025. gada beigās vidējais gaidīšanas laiks bija aptuveni 69 dienas pie psihologa un 62 dienas pie psihiatra, un valsts apmaksātu psihoterapiju bija grūti saņemt.
Kā pārbaudīt, vai terapeits valstī Latvija ir tiesīgs praktizēt?
Psychologists Certification Board / State Education Quality Service (IKVD): Saskaņā ar Psihologu likumu, lai praktizētu, psihologam jābūt sertificētam un iekļautam publiskajā Psihologu reģistrā. Pārbaudiet reģistrā personas vārdu un sertifikāciju.